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Explore os artigos do blog e tome nota das melhores dicas de Saúde.
Melhore a sua imunidade com estes 5 nutrientes
Cuidar do seu sistema imunitário é especialmente importante durante o inverno, no entanto, a sua imunidade merece atenção todos os...
Dicas para fortalecer o seu sistema imunitário no inverno
No inverno o seu corpo fica mais vulnerável a doenças e vírus. As horas de sol são poucas (sinónimo de...
Falta de alguns alimentos pode ser responsável pelo mau-humor
O seu humor pode estar dependente da alimentação que escolhe para o seu dia-a-dia. O nosso intestino e cérebro...
Sente azia muitas vezes? Saiba o que pode significar
Após as refeições tem a sensação de azia? Fique a saber os sintomas que podem indicar refluxo gastroesofágico, uma doença...
Depois das festas - Truques para acabar com a barriga inchada
Depois das festividades e de toda a comida que ingeriu nesta época tão especial, é normal que sinta desconforto e...
Dores de Garganta - O que deve e o que não deve comer e beber
As dores de garganta são bastante incómodas, mas fique a saber que existem diversas maneiras de as acalmar, e nem...
Quer recuperar dos excessos do Natal?
O Natal é sinónimo de excessos à mesa e é importante saboreá-los, mas com o final das festividades devemos voltar...
Quer ter pulmões saudáveis? Consuma estes alimentos
Manter um estilo de vida saudável é bastante importante. Manter-se ativo, não fumar e evitar lugares poluídos são algumas maneiras...
