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Explore os artigos do blog e tome nota das melhores dicas de Saúde.
Azia - Como evitar a sensação de azia durante as festividades?
Com as festividades - Natal e a Passagem de Ano - chegam também os imensos doces nas mesas. Comer e...
Sofre com Osteoporose?
Muitas pessoas pensam que os problemas de saúde óssea e osteoporose são um problema dos mais velhos – mas podem...
Saúde do fígado - 5 melhores alimentos para apoiar a sua saúde
O fígado é um órgão bastante importante, cuide dele alimentando-se de forma correta. Preocupa-se com o coração e o...
5 benefícios da toma de suplementos para o sistema imunitário
Com o Outono e o Inverno vem o frio e as mudanças de temperatura que colocam à prova o nosso...
Como baixar os níveis de açúcar no sangue?
A diabetes é uma doença crónica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue, o que pode provocar danos...
Tudo o que precisa de saber sobre Vitaminas do Complexo B
Já ouviu falar das vitaminas do Complexo B. Este grupo de oito micronutrientes é responsável por tudo, desde a...
Aumentar o metabolismo nunca foi tão fácil
O metabolismo pode variar consoante a dieta que escolhe seguir, e baseia-se em elementos como a idade ou o tipo...
Novembro Azul - combate ao cancro da próstata
Novembro é o mês da consciencialização para doenças do sexo masculino como o cancro da próstata.